CERRADO POR VACACIONES

Lo dicho, 3 semanitas desconectado visitando la Gran Bretaña.... y a la vuelta comienza la preparacion..... ROAD TO CHALLENGE MARESME 2010

CAPRICHIN DE OAKLEY

Aún tengo nuevas mis Radar blancas y ya tengo ganas de probarme las nuevas Oakley Jawbone, tienen buena pinta.

GAFAS BUENAS, BONITAS Y BARATAS

Esta semana toca currar en la Optica, muchos ya sabreis que hace casi 3 años iniciamos una aventura empresarial inaugurando (junto con nuestros socios y amigos Esther y Jorge) un centro optico en pleno Getafe: Cómo lo ves?. Lo que ofrecemos es un servicio muy profesional y personalizado, trabajamos unicamente con las mejores marcas del mercado (nada de gafas "chinas" que dan mil problemas) y a un precio muy muy interesante (la calidad se paga, pero aqui un poco más barata)

En el aspecto deportivo somos distribuidores de la mejor marca del sector: OAKLEY. Y si tenias alguna duda tenemos tienda online (somos como un 7eleven, 24 horas abiertos), mandamos gafas a cualquier parte de España, del mundo y del universo y..... que más voy a decir de nuestro propio negocio

Teneis todos los enlaces (a la web y a la tienda online) en la derecha del blog.

7 DIAS DE RELAX

Acabamos de volver de 7 dias en la sierra, en el camping descansando, en la pisci, tomando el sol, bebiendo litros de limon + nada, paseando, visitando cosas... vamos, que de lujo (y además con bastante más fresquito que en la city). De entrenos poquito, me he llevado la bici de montaña y solo la saque un dia para hacer 34 km y ver que estoy fuerte de narices, manteniendo una velocidad media por encima de los 20km/h (todo por caminos), subiendo cuestas imposibles con el plato mediano y el corazon en la mano, vamos, que el Camino de Santiago me ha puesto las piernas a tono. Y luego otros dos dias de carrera a pie, muy tranquilitos haciendo 40 y 45min y disfrutando de los caminos de la sierra.
El gran descubrimiento han sido dos tiendas en Moralzarzal, una pegadita a la otra:
- "Golpe de pedal" ( www.golpedepedal.com ), dedicada al ciclismo y la verdad es que muy majos y con mucha variedad.
- "Gr10 trail" (www.gr10trail.com), dedicada al trail y con muchas cosas interesantes.
Por cierto, hemos decidido que a partir de ahora vamos a dejar de visitar tanto el Decathlon para ir más a tiendas pequeñas, quizas algo más caras pero con un trato más personalizado.

1/2 CHALLENGE Y CHALLENGE ENTERO EN 2010

Decidido, si sale la oportunidad me apuntare el año que viene al 1/2 Challenge con mi jefe en Mayo y en Octubre al Challenge enterito (distancia ironman). Ha influido mucho el precio del combo, cuesta casi lo mismo la inscripcion a las dos pruebas juntas que al ironman de Niza solo. El unico pero que ya conozco el recorrido, la organización, etc., pero no importa, lo mejor es que me sumerjo en la preparacion del Ironman, todo un reto personal (y familiar, sin el apoyo de Mayte seria totalmente inviable). Ya os contare

TREMENDO CONTADOR

Muy buena tarde de ciclismo la que hemos vivido hoy, tremendo Contador atacando a 5km para el final. Lo de Amstrong no tiene nombre, 38 años cumplidos, 3 fuera del ciclismo y el tio con dos narices (por no decir con dos cojones) aguantando el tiron, esta claro que es un fuera de serie, por mucho que nos duela.

¿IRONMAN 2010?

Después de la fantástica experiencia que fue correr el 1/2 Ironman de Calella (bueno, no de la marca Ironman, sino Challenge, pero la distancia es la misma), se me quedo el cuerpo de.... ¿y para cuando lo próximo?. Lo próximo como casi todos sabreis es la distancia mítica del ironman: 3800m a nado, 180km en bici y 42km corriendo. La verdad es que creo que es el momento de afrontar un reto de estas caracteristicas, fisicamente estoy mejor que nunca y aunque tendria que meterme un año de machaque total creo que podria con ello, en el tema de tiempo para entrenar tambien es la epoca idonea, aun sin niños/as creo que dispondria de tiempo más que suficiente con una buena organización, en el tema de ganas... más que nunca, y en el tema económico aunque no sea el mejor momento creo que podria ser viable. Los peros, ¿qué ironman elijo?. Lanzarote estaria genial pero el viaje a las islas encarece mucho el proyecto (con lo que ya cuesta solo la inscripcion, 400€), el Challenge del Maresme esta cerca pero seria repetir más o menos la misma experiencia que el 1/2, luego tengo el Ironman de Niza al que podriamos ir en coche y podria salir más o menos "barato" y las fechas son buenas (finales de junio), pero no se si es el más idoneo para debutar, y el resto se me van de presupuesto porque suponen viaje en avion, etc. Por ultimo queda la opcion del Ironcat, una prueba distancia Ironman que se disputa en Cataluña, muy familiar, muy barata, sin el ambiente y el "glamour" de un gran evento pero bastante viable, el problema es la fecha, a mediados de Mayo. El problema con esta ultima es la posible coincidencia con el 1/2 Ironman del Maresme, el cual lo tengo apalabrado con mi jefe y no puedo fallarle (además me apetece un año de entrenos con él y competir juntos ese dia). Pues lo dicho, que no se como saldran las cosas, quizas en unos dias me lie la manta a la cabeza y me inscriba en Niza o quizas me espere para ver la fecha del Challenge del 2010 y ver si no coincide con el Ironcat o yo que se.
Lo que tengo claro es que.... ¡¡¡ QUIERO SER FINISHER !!!!

YO QUIERO SER DEL CERVELO

Definitivamente me quedo con el equipo Cervelo, de todo el peloton son los que llevan las bicis más bonitas y que decir de la ropa, la combinacion de blanco y negro y el diseño es inmejorable. ¡¡¡ YO QUIERO SER DEL CERVELO !!! La llegada a meta hoy del aleman Haussler ha sido preciosa, el tio se ha pegado una escapada de la leche y en la recta final no ha podido aguantar las lágrimas.

POQUITO A POCO

23 minutos de running más una mini mini sesión de pesas, algo es algo. Bueno, y unas cuantas horas en blogs deportivos (que tambien cuenta para el entrenamiento psicologico).
Y como no a empaparme del Tour de Francia.

YA ESTAMOS DE VUELTA

Han sido 7 dias fantásticos, llenos de momentos inolvidables, de sufrimiento, de emociones, de pensamientos, de espectaculares paisajes... es lo que te da el Camino de Santiago. Al final no pude cumplir el reto del UltraCamino pero mis rodillas han dicho basta y necesitaban un descanso. Tenia pensado ir hasta Finisterre pero me aseguraban mal tiempo y no queria pasar dos dias más bajo la lluvia y no poder disfrutarlo del todo (asi ya tengo excusa para otro año).
Voy a ir elaborando la crónica del camino y la colgaré en mi otro blog, que para eso es exclusivo del camino. Gracias a todos por vuestro apoyo.
Hoy si puedo saldre a trotar a ultima hora, con la fresca (si se puede llamar asi) para que el cuerpo no se acomode al descanso.

PRIMERA ETAPA

S.J Pied de Port - Puente la Reina. Nosecuantos km en nosecuanto tiempo porque mi cuentakm esta más "palla que paca". A las 6:30 arriba en un albergue chuper chulo en Francia, desayuno completo frances por 3€ y a subirse a la burra. 25km de dura subida hasta Roncesvalles, con caida incluida pero sin consecuencias, y luego "pabajo" dirección Pamplona. A eso de las 13h me comia a mi padre por los pies y en el primer supermercado he encontrado abierto he arrasado (superbocata de salchichon, super Sunydeliht de 1,5 l, o como se escriba, más chocolate, mas 3 ciruelas, más una manzana. Y a eso de las 6 he llegado a mi destino. Hoy hay internet en el albergue pero el resto de dias me da a mi que no va ser igual. De momento todo genial.

16km DE PRUEBAS

Pues ya estamos de vuelta, nos hemos ido mi hermano Miguel y yo al Juan Carlos I a probar la mochila para el camino y la verdad es que bastante bien (con 16km, cuando lleve 100 supongo que no tan bien). Os dejo unas fotillos que nos hemos hecho.

32 PRIMAVERAS

32 castañas me caen hoy... y encantado de la vida porque para mi como si fueran 22. Y como autoregalo me voy con mi brother al Juan Carlos I a probar todo el material del Camino, esperemos volver sanos y salvos porque esta cayendo una tremenda... como 2000ºC a la sombra.

COMIENZA EL CAMINO

Si quereis seguir mis peripecias por los caminos perdidos podeis hacerlo desde mi otro blog (enlace arriba). Nos vemos