ENTRENAMIENTO HOY

Después de 3 dias sin salir a correr por diversos motivos hoy ha tocado sesión y de las buenas. Con el solecito me he calzado mis Asics de montaña para hacer el circuito de detrás de las piscinas de Hortaleza, es todo camino de tierra (incluso podria decirse que algunos tramos de sendero), con algunas cuestas cortas pero muy pendientes y de un total de 2km. Me he encontrado muy bien, con fuerza para afrontar las cuestas y con buena recuperación después. Cada vez estoy más contento con las Medialast. Espero este año apuntarme al cross de los tres refugios y quien sabe... ¿Maraton Alpino?
Estos son los datos:
Tiempo: 1h 15m
Distancia aprox: 13km