Lunes: DT
Martes: run 12km
Miercoles: bike (rodillo 1h)
Jueves: swim 1800m
Viernes: DT (activo).
Sábado: DT (compras).
Domingo: Swim 2000m
Total semanal:
Run: 1h 12m (12km)
Natación: 3800m
Bici: 60km + 1h rodillo
Estamos locos (pero unos cuantos además), hoy domingo a las 7 a.m ha sonado el despertador, me hago el remolón un poco pero consigo levantarme, desayuno ligerito y a las 8:15 entraba por la puerta de la pisci de Sanse pensando: seguro que soy el unico tonto que un domingo se levanta a estas horas para meterse en el agua.... ¡pues no!, ya habia otros 5 zumbados dale que te pego al chapoteo. Total, que al final 1h 5m de nado para completar 80 largos o lo que es lo mismo: 2000m de natación. Mis sensaciones son las siguientes: me se la teoria, la pongo en práctica, noto como me deslizo hasta...... que mis bracitos dicen basta y se acabo la tecnica, el deslizamiento y la santa madre que me trajo al mundo. Por lo tanto, a partir de ahora, a parte de seguir metiendo sesiones de natación, tocan pesitas para ponerme todo mazas y aguantar por lo menos 1o largos seguidos sin parar.
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