Madre mia, ya van 11 semanas desde comienzo de año, como pasa el tiempo, en menos de dos meses ya estamos en Calella y en un poquito más dejándonos las piernas por la sierra de Guadarrama.... y en otro poco dejándome el cuerpo entero por los alrededores de Robledo.
Esta semana no ha estado nada mal, os pongo el resumen:
Lunes: 70km con la flaca (2h 45min)
Martes: 10km de running (53min) + 2250m de natación (1h)
Miércoles: 66km con la flaca (2h 40min)
Jueves: DT
Viernes: 1h rodillo + 1h 5min de running con Alberto.
Sábado: 1h 30min de rodillo
Domingo: 1h de running + 1500m de natación.
Total horas de entreno semanal: 12h 30min.
Y esta semana que viene esta marcada por 3 dias de DT ya que me voy con los chavales del cole a una granja escuela (bueno, de DT nada de nada, que voy a currar 24h al dia)
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