miércoles, 27 de febrero de 2013
FORTALECIENDO
Pues así llevamos tres días, haciendo ejercicios de core para ver si nos ponemos un poquito fuertes. Me tengo que poner también con las pesas y estirar un poco más pero.... con calma, que todo a la vez cuando nunca se ha hecho es mucho. Y me he buscado una acompañante que me ayuda y me motiva....y me saca una sonrisa en esos momentos de "sufrimiento". Los vídeos para trabajar el core los he sacado de la web del UTMB:
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2 comentarios:
Muy chulas las sesiones, jejeje. Ya me he puesto al dia con tu blog, espero que ya estes totalmente recuperado y animo con tus proximos objetivos.
Un saludo lipe.
Gracias Angel, pero la verdad es que muy recuperado no estoy aún.
Un abrazo grande.
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