SEMANA 3, DIA 1

10km de run + 30min de rodillo + sesión de pesas. Buen dia de entrenos, en la carrera algunas molestias de estómago y el rodillo muy suave, moviendo piernas ligeras. Las pesas espero que se vuelvan en una costumbre diaria. Mañana 2000m de natación.

Os dejo una foto hecha en una tarde de Otoño paseando por Madrid: