martes, 27 de octubre de 2009

73 Kg

Fin de semana sin entrenos pero hasta arriba de cosas, además llevo toda la semana con mal cuerpo y creo que me ha venido bien descansar.... cuando he podido. Ayer lunes ya con cuerpo nuevo pude hacer una sesión de running de 1h 5min por Sanchi, tranquilo y ya con la noche como compañera. Y hoy sesión de rodillo de 1h 10min. Los 73kg son a los que he llegado hoy, bajando poco a poco, sin entrenar mucho y sin cuidar excesivamente la alimentación, no me quiero ni imaginar cuando meta sesiones en la bici de 3 y 4 horas, que por lo que he leido te dejan consumido... tocará comer como un jabalí, digo yo.

1 comentario:

angel dijo...

Ya te digo que te dejan lastrado. Animo compañero que a veces es mejor parar y luego cogerlo con mas fuerza.
Y respecto al peso. Yo he bajado en 10 meses, 16 kgs. Y ahora, con mis 79, en plena pretemporada, seguramente baje alguno mas.
Hablamos.