domingo, 6 de junio de 2010

RESUMIENDO LA SEMANA

Pues aqui van los datos de la semana, que no son espectaculares pero bueno, todo suma:
  • Lunes: 86km con la flaca en 3h 28min
  • Martes: 15km de running + 2750m de natación.
  • Miércoles: 79km con la flaca en 2h 51min
  • Jueves: 22km de running en 1h 48min
  • Viernes: DT + 10km de city bike
  • Sábado: 2500m de natación + todo el dia en el pabellón ayudando en el Torneo San Isidro de Bádminton que organiza mi club.
  • Domingo: DT + por la mañana en la Copa del Mundo de Triathlon de Madrid: IM-PRE-SIO-NAN-TE (dejo fotos).
Total horas de entreno: 12h.


4 comentarios:

Oscarjet dijo...

Vaya semana si...!!
Un saludo Felipe!!

manuel binoy dijo...

Tus entrenos no serán espectaculares, pero están de puta madre, campeón; ánimo y a seguir; por cierto, he visto la retransmisión en directo por televisión y la verdad es que he disfrutado como un loco, qué ganas tenía de ponerme a correr yo también.

Felipe Domingo García (Lipe) dijo...

Me ha faltado una sesión más de bici larga (+100km), otra de carrera a pie larga (por la montaña) y una ligera de natación... con eso lo bordaba. Verlo por la tele impresiona pero en directo no te puedes hacer una idea, lo finos que estan los tios, los ritmos que llevan... alucinante, de verdad.
Gracias a los dos por los comentarios.

Angel dijo...

Tio, son muy buenos entrenos, de verdad. Si llegas a hacer lo que dices que querias hacer, eres ya la ostia, jejeje. De verdad, muy buenos.

Y que buenos son estos tios, como esta el ingles, eh?. Una pena no haber podido ir a verlos en directo, por la boda que tenia, a ver el año que viene. Muy bueno el video.

Un saludo