Hoy ya tocaba, ya no podia aguantar más, no es que me apeteciese especialmente pero ya era demasiado, casi 5 dias sin mojarme el culo, y en menos de dos meses tengo que nadar 3800m..... madre mía, que perezón. Pues eso, que hoy por la tarde me he acercado a la pisci municipal (en la de 10m de mis suegros esta el agua demasiado fria... entre otras cosas), me he tirado al agua.... y 50min después estaba fuera con 3000m en mis bracitos repartidos de la siguiente manera: 500 de calentamiento (2 crol + 1 braza), 1000 del tiron tranquis en 20:34 (lamentable, ya lo se), 500 a crol respirando cada 3 brazadas (muy justito), 500 a crol del tirón un poco más fuertes y para terminar otros 500 de vuelta a la calma (2 crol + 1 braza).
Por cierto, alucinante lo de Chrissie Wellighton en el Challenge de Roth: 8:18:13, sin palabras
1 comentario:
3000 metros??? Yo creo que si sumo lo que he nadado en los ultimos 20 años me da esa cantidad...
Que envidia.
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