domingo, 17 de febrero de 2008

RESUMEN SEMANAL

Estos son los datos de la semana:
Run: 50`1km
Bike: 129km
Swim: 1300m
Destacar sobre todo los 50km de run, a partir de ahora prohibido bajar semanalmente de esta marca e incluso deberia ir incrementándola y llegar proximamente a los 70km semanales.
La natación solo ha sido una sesión pero esperemos subir a dos por semana y mínimo hacer en cada una de ellas entre 1300 y 1500m.

No hay comentarios: