El viernes descanso y decepcion con lo de los JJ.OO, ayer sábado.... más descanso (aunque estuvimos todo el dia con Sergio y un niño de 1 año cansa como 2h de carrera), y hoy.... casi descanso. Casi porque ha sido el Dia de la Bici en Madrid, todo un clasico al que intento no faltar, y han caido 50km aunque a ritmo muy, muy tranquilo. Por la tarde tenia pensado hacer algo de running pero realmente estoy cansado y voy a cerrar la semana así.
TOTAL HORAS DE ENTRENO SEMANAL: 9h 15min
No hay comentarios:
Publicar un comentario