Siento la tardanza en hacer una nueva entrada en el blog, pero no queria hacerla deprisa y corriendo. El caso es que llevo unos dias algo descolocado, liado con muchas cosas y sacando poco tiempo para entrenar y para el blog. La semana pasada la términe a medias, el sábado una salida de running con Alberto en la que metimos algún cambio de ritmo, unas cuestas y al final ejercicios de técnica de carrera. Acabamos en 1h 8min yo bastante entero pero Alberto cansado ya que tenemos ritmos distinos (si vivieramos más cerca le iba a meter yo caña al hermanito....). Y el domingo recogida de la aceituna en Toledo, haciendo ejercicios de brazos y por la noche una mini sesión de rodillo de 1h. Mañana si puedo pongo los totales de la semana, que superan por poco a los del Microciclo 1 pero sin ninguna sesión de natación.... no puede ser!!!!!!. Y esta semana pues de momento muy triste, el lunes otra sesión de rodillo de 1h 15min, ayer martes nada de nada (pero fui a la pisci, que conste, lo que pasa es que tuve un pequeño problema con el bono y no pude entrar a nadar), y hoy míercoles me toca trabajar en la optica y aprovecharé la noche tricantina para salir a correr. Por cierto, estoy mosqueado con mis molestias en la planta del pie, mejor dicho en el arco del pie, me sigue molestando al andar (no es dolor) y seguramente pida cita con mi cuñada para que me lo mire (es lo que tiene tener una cuñada fisio)... recemos para que no sea fascitis plantar.
1 comentario:
Pues recemos para que no tengas nada y solo sean molestias.
Animo y a ver que te dice tu cuñada. Y animo con la piscina, que hay que chapotear algo.
Un saludo.
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