jueves, 11 de marzo de 2010

3h VAMOS, VAMOOOOOOSS

Hoy salida con la MTB, por el mismo recorrido que antes de ayer (el dia del tortazo), pero alargado un poco más, hasta completar 56km y llegando practicamente de noche a casa. Por cierto, en la foto podeis ver el charco en el que me remoje el otro dia, y la sorpresa que me he llevado.... ¡¡¡ me habia dejado alli la multillave !!!. Y al llegar a casa transición rápida y a la calle a correr: 5km en 23min.... y no he seguido porque he pasado por delante de casa y me he rajado, pero por piernas... las tengo llenas de moratones pero se estan poniendo fuertes de narices.

Mi charco querido (aunque el otro dia era más grande)

La sorpresa que me tenia guardado el charco

2 comentarios:

Angel dijo...

Muy buen entreno, y encima has recuperado la llave multiusos. Un dia muy bueno, no?. Recuperate del todo de esos golpes para estar a tope y toca la piscina, que al final se te va a olvidar nadar.

Un saludo lipe.

Felipe Domingo García (Lipe) dijo...

Gracias Angel, la verdad es que salio un buen dia y estos ultimos 3 tambien han sido buenos, con dos sesiones de pisci, recuperando sensaciones (si algun dia las tuve) en el agua.