domingo, 5 de diciembre de 2010

THE END SEMANA 1

Pues se acabo esta Semana 1 de mi nueva temporada.... y menuda semana, marcada los ultimos 4 dias por un estado de...mocos, cansancio generalizado, tripa suelta... lo que se dice acabando con fuerza. La piscina además ni tocarla, que he tenido (y tengo ) los oidos algo tocados y no quiero jugarmela, que hace años ya tuve una infección de oidos y aún me acuerdo de los dolores. Este es el resumen de la semana:
  • Lunes: 1h 10min de rodillo + 20km de city bike
  • Martes: 45min de rodillo + 20km de city bike
  • Miércoles: 55min de run + 20km de city bike
  • Jueves: DT
  • Viernes: 58min de run + 10km de city bike
  • Sábado: 1h de rodillo.
  • Domingo: DT, estoy hecho un trapo.
La verdad es que muy poco en horas, pero con muchas ganas de entrenar, que es lo que importa, y ya vendran semanas mejores. Como objetivos para el 2011 ya os dije que fijo esta el Half Challenge a finales de Mayo, casi seguro repetir el Ironman Astromad en Septiembre y luego hacer algo por la montaña... habia pensado cambiar el Gran Trail Peñalara por el Maraton Alpino pero esta demasiado cerca del Half Challenge... asi es que me veo otra vez haciendo el cabra durante 30h y 110km y sufriendo como un loco.

1 comentario:

Oscarjet dijo...

Vamos ! ya vendran semanas mejores! tu lo has dicho.EL invierno es un coñazo.Lo odio.
Un abrazote!