- Lunes: 37min de running para 7, 29km.
- Martes: 1h 15min de rodillo.
- Miércoles: 1h 10min de rodillo.
- Jueves: DT
- Viernes: 1h 12min de running para 15,46km
- Sábado: 1h 14min de running para 13,68km.
- Domingo: 3h 38min de bike para 83,34km.
La gorda ya esta casi lista para salir del taller.......
1 comentario:
Ya veo, por las ultimas entradas, que tienes ya algo olvidado lo del hombro y vas viento en popa. Animo, que por lo que me has contado, lo tienes ya casi a punto (el peque), jeje.
Un abrazo
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