RESUMEN SEMANAL

Pues aquí esta:

• Lunes: 2000m de natación + 1h rodillo.
• Martes: 2000m de natación + 1h rodillo.
• Miércoles: 17km de running haciendo la Tapia de la CdC (1h 25min).
• Jueves: 2000m de natación.
• Viernes: 76km de bike con la flaca + 50min de "II Mini Triatlón de Soto de Viñuelas" (empezamos el año pasado a celebrarlo con mis sobrinos y mi cuñado: nadamos 5min, montamos en bici unos 35min y luego corremos 10min.... cuando tenga fotos hago una crónica porque es muy, muy gracioso).
• Sábado: 12km de running en tontódromo de 2,5km (1h 03min).
• Domingo: 1500m de natación (en 28min... que triste.... o no) + transición y 62,5km de bike con la flaca en 2h 08min...... y me falto correr 10km pero mis nuevas obligaciones como padre no me lo permitieron.