SIN PRISA PERO SIN PAUSA

Comienzo de año muy tranquilo, con las piernas cargadas de la San Silvestre y lo mejor para eso es..... no parar y seguir haciendo deporte. El día 1 a las 10 de la mañana ya estaba en la calle corriendo, más solo que la una, a ritmo cochinero para completar algo más de 7km de running. Ayer día 2 40min de rodillo para soltar algo las piernas y hoy empezaba con la piscina pero mi oído derecho no esta en condiciones y lo he cambiado por 50min de rodillo a las 22h. Mañana saldré a trotar una horita y pasado mañana espero tirarme a la piscina.