miércoles, 27 de febrero de 2013

FORTALECIENDO

Pues así llevamos tres días, haciendo ejercicios de core para ver si nos ponemos un poquito fuertes. Me tengo que poner también con las pesas y estirar un poco más pero.... con calma, que todo a la vez cuando nunca se ha hecho es mucho. Y me he buscado una acompañante que me ayuda y me motiva....y me saca una sonrisa en esos momentos de "sufrimiento". Los vídeos para trabajar el core los he sacado de la web del UTMB:





2 comentarios:

Angel dijo...

Muy chulas las sesiones, jejeje. Ya me he puesto al dia con tu blog, espero que ya estes totalmente recuperado y animo con tus proximos objetivos.

Un saludo lipe.

Felipe Domingo García (Lipe) dijo...

Gracias Angel, pero la verdad es que muy recuperado no estoy aún.
Un abrazo grande.