QUERIDOS REYES MAGOS....

.... este año solo os pido dos cosas: salud y que el último fin de semana de Agosto pueda estar en los Alpes junto a mi hermano Alberto para correr como cabras locas.

The North Face® Ultra-Trail du Mont-Blanc® -... por UltraTrailMontBlanc

CALCETINES COMPRESSPORT FUTURISTAS

Paseando hoy por un centro comercial he hecho la típica visita a una tienda de deportes... (si, si, la típica en la que le dices a la parienta "espera, vamos a pasar un momentín aquí, solo para ver, que no necesito nada".... y terminas picando con algo).... y efectivamente, he picado. Ha sido en Calderón, que no sabía yo que eran distribuidores de Compressport y mira por donde han sacado calcetines específicos de Run, Bike y Trail.... y parecen futuristas de la leche. El caso es que no me he podido resistir y me he cogido los de Trail, en un discreto negro-verde y ya solo leyendo el nombre y la cantidad de recursos técnicos que se supone que tienen.... joder, si tienen que correr solos. Los calcetines se llaman ProRacingSocks Trail with 3D-dot y tienen nada más y nada menos que Heel Tab, Grip3D.Dots, Achillesttendon+malleolusprotect, Thermoaeration, Acupressures, anatomically Correct, Archstim Blood Circulation, Total Water Extract, Ergofit Technology y Antibacterial.... lo dicho, que corren solos (por cierto, se me olvidaba, también son Born in Switzerland).

Los probaremos en los próximos días y os dire el resultado.

Por lo demás poco que contar, hoy algo más de 10km de running con con soleos muy cargados.

SIN PRISA PERO SIN PAUSA

Comienzo de año muy tranquilo, con las piernas cargadas de la San Silvestre y lo mejor para eso es..... no parar y seguir haciendo deporte. El día 1 a las 10 de la mañana ya estaba en la calle corriendo, más solo que la una, a ritmo cochinero para completar algo más de 7km de running. Ayer día 2 40min de rodillo para soltar algo las piernas y hoy empezaba con la piscina pero mi oído derecho no esta en condiciones y lo he cambiado por 50min de rodillo a las 22h. Mañana saldré a trotar una horita y pasado mañana espero tirarme a la piscina.

SAN SILVESTRE VALLECANA 2011

Un año más y no me cansaré de decir que es la mejor forma de acabar el año. En el Bernabeú nos juntamos más o menos los de siempre: Jose, Alberto, Eva, Salva, Ricardo, Javi, Luis, Susana, Carlos (que se estrenaba en la prueba y en la distancia) y un servidor. La idea es disfrutar de los 10km, saliendo todos juntos y luego cogiendo cada uno su ritmo... y yo como siempre haciendo fotos, videos, esperando a unos, a otros....y luego palizón desde Atocha hasta el final de la Avda de la Albufera para pillar a Jose y entrar juntos en meta. Y por el camino chocamos mil manos de niños que animan, saludamos a antiguos compañeros, nos hacemos fotos.... en definitiva, disfrutamos de la fiesta.



Con Jose nada más cruzar la meta



Foto de familia con mis primas, mi hermano y mis cuñados/a

A todos os deseo un feliz 2012, que venga cargado de experiencias increibles, de buenos momentos, de salud y de deseos cumplidos. Gracias a todos los que leeis el blog y me seguís (con mayor o menor asidudidad), un abrazo enorme a mi familia bloguera.

Mañana cuelgo todas las fotos con musiquita....

DE CAMISETAS....

Hoy he podido recoger el chip y la camiseta para correr la Sansil y este año..... este año los de Nike se han lucido con el diseño de la camiseta, que puede ser fea pero la de este año me parece fea, sosa y aburrida, vamos, que puesta parece hasta un pijama. Mucho más bonita y elegante la de las chicas, totálmente de blanco. El caso es que el 31 no la voy a lucirla mucho porque he decidido cerrar el año de verde, con una camiseta mucho más original, mucho más bonita y con mucho más futuro.... esperemos.

La fea de Nike oficial

La bonita verde extraoficial que llevaré el 31.

Por cierto, esta noche me ha debido dar un tirón o yo que se que mierdas en la zona del trapecio-deltoides derecho, a las 6 a.m no podia ni moverme de la cama del dolor, luego me he quedado traspuesto y cuando me he levantado a las 9 ya estaba algo mejor. Aún así hoy llevo todo el día con mal cuerpo, muy cansado y con el dolor constante en la zona..... la tapia de ayer no me sentó muy bien.

LA TAPIA, CON SUBIDA A GARABITAS Y CON LA TRIPA SUELTA

18km de running con Alberto por la Casa de Campo, "disfrutando" de una bonita y fria mañana en la que molestias estomacales (vamos, que me cagaba vivo) no me han dejado sacar lo mejor. He ido desde el km 3 hasta el 14 aproximadamente pensando: "paro a desalojar entre los matorrales o aguanto, paro o aguanto" y como veía que no tenia buena pinta y me iba a tener que limpiar con una piedra.... pues he aguantado 11km hasta que un baño en uno de los bares del Lago me ha dejado nuevo.... Resumen, foto de final y video, entrada completita (siento que el video sea tan largo y pesado, tengo que ser más breve, lo sé).

Y MAÑANA..... PUES UNA TAPIA

Mañana a las 10:20 aprox en compañia de mi hermano Alberto, con salida desde el aparcamiento del Parque de Atracciones..... 16km de running por caminos haciendo la Tapia de la Casa de Campo. Prometo reportaje video-fotográfico.

FOTO-VIDEO MONTAJE CERCEDILLA 2011

Aquí os dejo el foto-video montaje de la Carrera de Navidad de Cercedilla.

Carrera Navidad Cercedilla from lipesport on Vimeo.