LA TAPIA

Hoy he disfrutado de uno de los mejores recorridos de running que tenemos en Madrid. Tenia ganas de correr, de hacer kilómetros y como tocaba madrugar para ir al médico con Sara y hemos llegado pronto a casa.... pues he cogido el coche y me he acercado a uno de los pulmones de Madrid, la Casa de Campo. Allí he aparcado el coche a las puertas del parque de atracciones, me he calzado mis asics, mis medias de compressión, mi riñonera con bidón de agua (que gran invento, la verdad).... y tras 1h 25min y 17km he llegado otra vez al punto de inicio. El recorrido es muy entretenido, con bastante sube y baja, con sombrita, todo por caminos, incluso por sendero y en alguna zona te da hasta la sensación de estar en la mismisima sierra.... y lo que es más importante, disfrutando de cada zancada y de las sensaciones.
Hoy no voy a la piscina, después de 3 dias seguidos y de coger hoy mucho rato a sara tengo el hombro con molestias y prefiero descansar, mañana sin falta. Por cierto, ayer sumo otros 2000m de natación y 1h de rodillo a las 12 de la noche.