- 4 sesiones de running:: 6 + 11 + 12 + 7 = 36 km (a ritmo medio de 4:50 / 5 el km)
- 2 sesiones de piscina: 2000 + 1900 = 3900m (completitas, con su calentamiento, su técnica, etc.)
- 2 sesiones de rodillo: 40 + 60 = 100min (de paseo practicamente)
Me ha faltado otra visita a la piscina, una de running y la larga con la flaca, pero el fin de semana no ha sido muy propicio para hacer deporte, estoy reguleras con un constipado y doy gracias por haber podido salir a correr los dos días (el de hoy ha sido tirando de toda la fuerza de voluntad que tenia, porque ganas, lo que se dice ganas no había, solo había ganas de volver a la cama.... y más a las 7:50 de la mañana de un domingo con el termómetro rondando los 2ºC).
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