NUEVA ADQUISICIÓN

Os presento a mi nueva "flaca" para moverme por los madriles. Estaba semi abandonada en el trastero de mis suegros y su dueño creo que ya no la iba a usar mucho más (verdad Ri?). El caso es que es del año catapunchinpun pero parece que va decente, en principio le he cambiado las ruedecillas del cambio y la tija tengo que ponersela nueva, y más adelante tengo pensado cambiarle el manillar por uno convencional (no de carretera) y con manetas de freno normales, para faciliar su manejo. Con esta si que no me da miedo ir por Madrid y dejarla candada en cualquier lado, no creo que llame mucho la atención y si me la roban tampoco me dolerá tantísimo en el alma, ya veremos.

Por lo demás todo normal, sigo corriendo de vez en cuando, montando en bici, nadando algún dia suelto, algo de pesas, abdominales, etc., pero sin ninguna intensidad. Voy a realizarme un planing por meses para organizarme un poco y empezar la semana que viene de forma seria.

Tengo pendiente la cronica del camino de santiago, estoy esperando las fotos de la cámara de alberto.

LA DURA VUELTA

Se acabaron las vacaciones, por lo menos las de viajar (a trabajar volvemos el 1). Las dos ultimas semanas las hemos pasado Mayte y yo en Suiza, sencillamente espectacular. Hemos estado sobretodo en la montaña, viendo las ciudades también pero un poco por encima. Aquello es el paraiso para el que le guste la montaña, madre mia que pedazo de picos, de glaciares, de lagos... todo ello acompañado de campings fantásticos, miles de rutas para hacer, cientos de tiendas de material de montaña... lo que digo, un paraiso. He podido comprar dos cosillas de material: unas salomon para correr por montaña superchulas y una mochila también para correr Quechua que estaba a muy buen precio. Os dejo con algunas fotillos.

La cara norte del Eiger.
Ovejitas suizas

Al pie del Cervino

OTRA VEZ POR LOS MADRILES

Ya estamos de vuelta por los Madriles. Lo primero de todo comentaros el pedazo Camino de Santiago que me he marcado, en 6 dias he logrado hacer Madrid-Santiago de Compostela, con una ultima etapa de 176km atravesando todo Galicia. La verdad es que ha sido un poco paliza pero mereció la pena, prometo una crónica más detallada y fotos (cuando tenga ordenador en casa). Y al dia siguiente de volver de Santiago nos fuimos el puente a Potes (con Carlos, Jose y Marta), genial la zona, ya la conociamos pero da gusto volver. La sorpresa del puente fue hacer la ruta del Cares andando y la vuelta..... ¡¡¡corriendo!!!, 13km con Josele en busca del coche para después chuparnos ciento y pico km para recoger al resto del grupo. Fue un muy buen entrenamiento del que todavia me estoy recuperando.

Y este sábado marchamos para Suiza, a disfrutar de los Alpes y a relajarnos un poco.

El final del camino después de 6 días de dar pedales 9h al dia.

Los 13km corriendo más espectaculares de mi vida

HOLA Y ADIOS

No tengo tiempo para mucho, decir que el viaje por Praga, Viena y Budapest fue la leche y después de una semana de descanso activo me voy rumbo a Santiago, con la compañia de Alberto los tres primeros dias. A la vuelta cronica y reportaje fotográfico.

ESTOS TIOS VAN MUY, MUY RÁPIDO.

JULIO

Empieza el mes de Julio lleno de cosas, lo primero convertir la terraza en jardin, anoche y con ayuda de mis suegros y Carlos forramos todo el suelo asqueroso de la terraza con cesped artificial, menudo cambio, ahora parece un señor jardin, solo falta la piscinita (imposible por espacio). Y seguimos currando en la optica, no hay mucho movimiento pero aprovechamos para organizar cosillas, y ya de paso provarme una y otra vez las Oakley que tenemos (me encantan las Radar). El sabado de madrugada cogemos un avión dirección Praga, y por aquellas tierras estaremos hasta el 13, luego vuelta y el siguiente finde pongo rumbo a Finisterre pasando por Santiago, quizás me acompañe Alberto las dos primeras etapas y para las ultimas creo que contaré con el apoyo logístico de Carlos y Mayte, genial. Pues como veis esta la cosa movidita y mientras intentando sacar tiempo para entrenar un poco, esta semana poquito, el lunes algo de pisci por la noche y de momento nada más, me gustaría salir a correr un par de dias (por cierto, este descanso de running ha hecho que desaparezcan mis molestias en la pierna, ya veremos cuando volvamos al curro). Joer que caló que hace.

OE OE OE!!!!!!!!!

Madre mia, ¡¡¡Campeones de Europa!!!. No soy muy futbolero pero un exito asi da gusto vivirlo, anoche pudimos ver el partido en casa de Alberto y Eva (por los pelos porque vinimos del pueblo de celebrar nuestro cumpleaños) y la verdad es que la selección se mereción ganar por más de 1-0. Ahora lo que hace falta es que se lo crean un poco y seguir haciéndolo bién en el próximo mundial (que no le pase como al ultimo ganador de la Eurocopa, Grecia, que ya no pinta na de na).

Por otra parte ayer estuvimos de cumple y he podido mejorar un poco mi equipación ciclista con el casco Meet Kaos en blanco (precioso) y algún que otro complemento: funda de gel para mi culito en el proximo Camino de Santiago, Maillon Specialized blanco chulisimo, etc. Estoy encantado con los regalos, y aún falta el de Mayte.... (seguro que genial también).

A LA FINAL

Ayer por la tarde tocó megacumpleaños de mi sobrino Pablo, casi 30 enanos de 5 años en la pisci, comiendo gusanitos, etc, mucho follón pero estuvo bién. Y por la noche pude ver la 2ª parte del España-Rusia y superalegron, es algo que mi generación no habia vivido nunca, madre mia, la final de una Eurocopa, la leche, el domingo veremos si podemos con los teutones.

Y los entrenos pues de capa caida, sigo sumando los km de casa al cole y del cole a casa (unos 160km a la semana), hace dos dias sali a correr con Jose un rato por las Tablas (en total 1h10m) y poco más, ayer sesión de MTB de 45 minutos entre Alcobendas y Tres Cantos, disfrutano de la tierra pero descubriendo que estoy torpe de narices, en cuanto la cosa se complicaba un poco pie al suelo.

Ya se acaba el trabajo en el cole, y empieza el trabajo en la optica, habrá que levantarse tempranito para entrenar un poco. Y la semana que viene viaje a Praga-Viena y Budapest.